Hjälp att välja kosttillskott

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
23 april, 2012 at 13:15 #49276

Anonym anvandare
Member

23 april, 2012 at 13:15 #119214

Anonym anvandare
Member

Hej,

Har 3 olika frågor:

1) Behöver tips på proteinpulver.
2) Samt ett annat pulver som får en att ”ta i mer”/orka under styrkepasset.
3) Pulver (helst inte tabletter) för att bränna fett under styrkepass/thaipasset

Valet av proteinpulver står mellan Body Science Whey 100% , Whey 100 samt BMR protelux 360. Vilket innehåller mest protein och minst kolhydrater?

Mitt mål: Att få i mig ordentligt med protein, då jag inte får i mig tillräckligt. Vill bygga synliga muskler och få bort underhudsfett.

Tack för all hjälp!

//Linda

30 april, 2012 at 00:25 #119215

Anonym anvandare
Member

Om Whey 100 är optimums så är det den med mest protein per skopa (30g).

sen kan du inte ignorera kolhydrater för det behövs också när du tränar och för orken.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden