Kreatin eller superpump?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Tjena.. kör just nu med protein-pulver men har tankar på att börja med kreatin eller superpump..

Vilken skulle ni rekommendera av dessa och varför?

[Anonym anvandare]

Kreatin framför PWO utan tvekan.

[Anonym anvandare]

überbiffen wrote:

Kreatin framför PWO utan tvekan.

varför?

[Anonym anvandare]

klacko wrote:

varför?

För att kreatin har en påvisad effekt. Du får valuta för pengarna helt enkelt.

[Anonym anvandare]

Finns kreatin i Superpump oxå. Läs innehållet noga, finns många ingredienser.

[Anonym anvandare]

strand wrote:

För att kreatin har en påvisad effekt. Du får valuta för pengarna helt enkelt.

Och en pwo ger inte effekt?

[Anonym anvandare]

benacii wrote:

Och en pwo ger inte effekt?

Beror på individen, men en bra PWO brukar ge en del effekt ja. Kreatin har ingen akut effekt men PWO brukar börja verka ganska omgående. Ta båda om du vill. Skulle dock komponera en egen PWO med bara de värda indigrienserna.

[Anonym anvandare]

klacko wrote:

varför?

PWO gör mig pigg. Kreatin ger mig ökad styrka, uttållighet och volym. Föredrar det senare. Med kreatinmonohydrat för samma peng som Superpump går på kan man hålla på i dryga halvåret jämfört med Superpump som håller 3-5v beroende på om man tar min/max dos.

Därför.

[Author]

Posts