- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej, jag har precis köpt in en burk kreatin monohydrat men jag har sedan 3~4 veckor tillbaka kört med no-xplode som även innehåller kreatin.
Min fråga är om jag bör köra uppladdningsfasen med monohydratet även fast jag intagit no-xplode regelbundet både under tränings och vilodagar ett tag?
Finns säkert någon som sagt något liknande om någon pwo-produkt i samband med kreatin men jag gick iaf bet i sökandet.
Som alltid väldigt tacksam för svar! Bodyfolket är toppen! :up:
Peppar wrote:Hej, jag har precis köpt in en burk kreatin monohydrat men jag har sedan 3~4 veckor tillbaka kört med no-xplode som även innehåller kreatin.Min fråga är om jag bör köra uppladdningsfasen med monohydratet även fast jag intagit no-xplode regelbundet både under tränings och vilodagar ett tag?
Finns säkert någon som sagt något liknande om någon pwo-produkt i samband med kreatin men jag gick iaf bet i sökandet.
Som alltid väldigt tacksam för svar! Bodyfolket är toppen! :up:
Skippa uppladning och ta 5gram 2ggr dagligen.
Före och efter träningen är vettiga tidpunkter för ditt intag.
Olle Sparringsjö wrote:Skippa uppladning och ta 5gram 2ggr dagligen.Före och efter träningen är vettiga tidpunkter för ditt intag.
Tackar, det sparar mig en del av kreatinet och plånboken!
- You must be logged in to reply to this topic.
