- This topic is empty.
-
Posts
-
Hey fellow gymfreaks:emo-thumb
Jag ska nu i februari gå in på en deffperiod och har funderat på två saker.
De preparat jag tänkt köpa är: EsaPro och Kreatin (båda från Eiselt).
När ska de tas för optimal effekt?
Finns det något annat preparat som är bättre?
Tacksam för råd och tips!
EAA: före och efter träning.
Kreatin: spelar ingen större roll när. Det är inte frågan om en akut effekt i samband med intaget, utan om att nivåerna i kroppen skall vara höga.
Sticker in med en sidofråga och lånar tråden lite.
Kreatin under deff? Jobbar inte det lite mot definitionseffekten då det binder vatten?
Möjligen om man har en viktklass man skall pricka och kort tid att göra det. Annars finns det bara fördelar.
Vatten i muskulaturen gör inte att man ser sämre ut…
En deff handlar inte om att förlora kroppsvikt i allmänhet, utan fettvikt i synnerhet. Kreatin motverkar inte detta. Tvärtom, om något, då man kan träna tyngre och spara muskelmassa.
Starsky wrote:Eftersom jag deffar också tänkte jag dela med mig lite tips och tankar. Personligen hade jag satsat på EAA FX (som kommer väldigt snart) eller EAA-X istället för EsaPro. Bästa kreatinet jag någonsin haft är Max Kre-Alkalyn. Dock så finns det enbart att köpa i USA tyvärr. Sen har vissa PWO:s också kreatin i sig som till exempel Brutal FX och BS Viper-X (som har Kre-Alkalyn).Själv tar jag Max Kre-Alkalyn i tablettform, men bara under vilodagarna. På träningsdagarna tar jag Viper-X före träningen och lite Betaalanine. Och det räcker för mig. Sen kan du ju också köpa Eiselt BetaDrain om du nu verkligen vill gå ner i vikt. Ett hett tips. Ska recensera produkten inom en snar framtid på Optimal Bodys forum. Så håll utkik!
Tack för tipsen! Ja jag hoppas verkligen att EAA FX kommer snart! tack för resterande råd också!:emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
