- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Pro FX dosering.
Undrar bara hur mycket pulver man ska ta för att få i sig det som står på förpackningen.
Står så här :
”Blanda 1 dl-mått (ca 30 gram protein) i 2-3 dl vatten”.
Men 1 dl pulver måste ju bli betydligt mer än 30 gram.
Så hur mycket är 30 gram i dl???
1dl är ca 35g pulver, alltså runt 30g protein eftersom det är ett 80% pulver.
Precis, jag vägde för en stund sedan och då vägde en struken dl skopa med Pro Fx 32-33gr
Har kollat och jämfört andra produkter och då är ca 30gram pulver = 1/2 dl.
Men om du har vägt just Pro FX så får jag helt enkelt tro på dig.
30 gram på en halv dl låter inte som ett rent protein?
En gainer brukar vanligtvis vara ca 30g på ½dl inte rent protein. Vägde Pro fx själv nyss, Pro FX (jordgubb, choklad och exotisk) väger ca 32g på 1 dl, Pro FX Mocha Cream vägde dock ca 38g på 1 dl.
Alla mått ovan är i mängden pulver. Inte mängden protein, så att det inte blir missförstånd.
Aha.
Protein och pulver, NOT same same….
Då blandar jag 1 dl pulver i shaker då, så blir det rätt.
Tack för svar.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY