Vad ska jag välja?

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
10 mars, 2013 at 18:55 #101268

Anonym anvandare
Member

10 mars, 2013 at 18:55 #1074892

Anonym anvandare
Member

Då jag vill maxa min träning så tänkte jag börja med något typ av kosttillskott, bara det att jag har ingen aning om vad jag ska välja.

Jag är 165lång, väger 51kg, och tränar 3-4ggr/vecka. Kruxet är att jag jobbar oregelbundna tider och kan därför inte äta regelbundet. Äta mellanmål är inget jag hinner med heller. Så för att jag ska kunna bygga muskler på så sätt som jag vill har jag insett att jag behöver något kosttillskott? Men vilket passar bäst??

19 mars, 2013 at 18:05 #1075177

Anonym anvandare
Member

kör på någon form utav gainer protein så du snabbt går upp i vikt och lägg upp ett bra träningsschema med regelbundna tider och dagar.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden