Home › Forums › Kosttillskott › Vad ska man äta innan träning
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
28 juli, 2009 at 17:31 #71031
Anonym anvandare
Member28 juli, 2009 at 17:31 #550711Anonym anvandare
MemberVad ska man äta innan träning.
Kan man ta något som gör att man orkar träna hårt.28 juli, 2009 at 17:34 #550712Anonym anvandare
Membermuskel-lös wrote:Vad ska man äta innan träning.
Kan man ta något som gör att man orkar träna hårt.Schysst namn…
Käka en go måltid ett tag innan träningen sen kan du slänga i dig lite kreatin och en skvätt malto!
:devil:28 juli, 2009 at 17:47 #550713Anonym anvandare
Membermuskel-lös wrote:Vad ska man äta innan träning.
Kan man ta något som gör att man orkar träna hårt.En PWO kan öka motivationen och göra att man tränar hårdare.
Lämpliga produkter.
Body Science VIP-X
Shotgun
Massacra
RageEssentiella aminosyror är bra för återhämtningen och uppbyggnaden.
Min favorit produkt är Body Science EAA-XX.
Lämlig att ta före och efter träningen.Andra liknande produkter.
Body Science EAA
Body Science EAA-X
EsaproLite kolhydrater kan också göra att man får en kick i träningen.
Lämliga produkter.
Vitargo
Apelsin Juice
Honung
Frukt juicer
Banan och andra frukter.28 juli, 2009 at 17:48 #550714Anonym anvandare
MemberOlle Sparringsjö wrote:En PWO kan öka motivationen och göra att man tränar hårdare.Lämpliga produkter.
Body Science VIP-X
Shotgun
Massacra
RageEssentiella aminosyror är bra för återhämtningen och uppbyggnaden.
Min favorit produkt är Body Science EAA-XX.
Lämlig att ta före och efter träningen.Andra liknande produkter.
Body Science EAA
Body Science EAA-X
EsaproDet va de jag menade~
28 juli, 2009 at 17:51 #550715Anonym anvandare
MemberLåter bra med måltid innan
men säg att man äter lunch 12 och går och tränar vid 3.
Är det typ kreatin man ska ta då eller bara någon frukt.28 juli, 2009 at 17:52 #550716Anonym anvandare
MemberReal wrote:Det va de jag menade~28 juli, 2009 at 17:53 #550717Anonym anvandare
Membermuskel-lös wrote:Låter bra med måltid innan
men säg att man äter lunch 12 och går och tränar vid 3.
Är det typ kreatin man ska ta då eller bara någon frukt.ta båda!..
28 juli, 2009 at 17:55 #550718Anonym anvandare
MemberKommer förbi i dagarna o fyller på mitt eget Body Science EAA-XX förråd! :tummenupp:
28 juli, 2009 at 19:09 #550719Anonym anvandare
MemberHar någon nåt bra tips på kreatin?
28 juli, 2009 at 20:29 #550720Anonym anvandare
MemberHär är lite olika sorter du kan välja emellan.
Body Science kreatin
Eiselt Creapure
Dalblads kreatin
Protein fabrikken kreatin.Kvalitets skillnader emellan dessa sorter är minimal.
Titta själv och ta det som du gillar och tycker är prisvärt.29 juli, 2009 at 06:21 #550721Anonym anvandare
MemberGäller din fråga mat eller kosttillskott? Du frågar om mellanmål att äta men har ställt frågan i tillskottsdelen.
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.