- This topic is empty.
-
Posts
-
3 KG Jordgubb
3 KG Choklad
6 KG Vanilj
2 Burkar Kre-Alkalyn
1-2 burkar Koffein 100 Tabs
Omega3 Tabs 120
EAA
3 KG MaltodextrinDet jag kan vara utan är EAA, Malto, omega3.
Eaa innan triggar mig och min fokusering när jag lämnar omklädningsrummet. Så den behåller jag gärna. Sen innan man går och lägger sig är en dos DoublePro choklad alltid gott och något jag inte i första taget släpper från mig.
Det viktigaste för mig är nog mina järntabletter skulle jag tro. Nu lider jag visserligen inte av anemi längre men jag känner ändå att jag vill fortsätta ta dom då jag låg precis på gränsen vid senaste mätningen (130 i hb-värde och just 130 är gränsen för vad som anses friskt hos en man, tidigare mätning var 123).
nog antagligen bara proteinet, resten klarar man nog faktiskt sig utan :p men jag är ju väldigt kär i mina PWO annars
skulle va jobbigt att käka tex. ett kg kycklingfilé om dagen, så proteinpulver behåller jag gärna. vill gärna ha kvar kreatin/koffein/kolisar i varierande kombo av pre-workout.
Äh, jag behåller rubbet
- You must be logged in to reply to this topic.
