Whey 80 och Gainer?

This topic is empty.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

Author

Posts
20 mars, 2009 at 10:25 #64998

Anonym anvandare
Member

20 mars, 2009 at 10:25 #452586

Anonym anvandare
Member

Tjena, undrar om det är lönt att ta både whey 80 och gainer efter träning eller om det räcker med proteinet från gainern? Tar annars whey 80 minst en gång om dagen.

20 mars, 2009 at 11:15 #452587

Anonym anvandare
Member

Skall du äta igen inom rimlig tid (vilket du bör) skall det räcka.

20 mars, 2009 at 11:54 #452588

Anonym anvandare
Member

King Grub wrote:

Skall du äta igen inom rimlig tid (vilket du bör) skall det räcka.

+1

Jag brukar smyga ner en liten skopa protein i min proteinsnåla gainer. Men absolut, ska du tex käka inom timmen så kan du köra med din gainer utan dåligt samvete..:emo-thumb

20 mars, 2009 at 12:26 #452589

Anonym anvandare
Member

Tack för er respons.

__________________
Winning isn’t everything, it’s the only thing.

20 mars, 2009 at 13:11 #452590

Anonym anvandare
Member

Det räcker med gainer pro om du tänkte äta när du kommer hem.
Author

Posts

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden