Baka ett rågbröd m. surdeg o hela rågkärnor!

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
25 juni, 2010 at 21:42 #56729

Anonym anvandare
Member

25 juni, 2010 at 21:42 #281467

Anonym anvandare
Member

Det här är ett bröd som jag fått recept på av bagaren Jan Hedh och sedan modifierat lite. Han kallar det för Pumpernickel, men det är ännu godare än det man köper!

[http://www.nyttgrepp.se/grotar/pumpernickel.html]

Hela rågkärnor finns hos din hälsokosthandlare på beställning.

25 juni, 2010 at 23:01 #281468

Anonym anvandare
Member

Tips: Riv ner ett äpple i vattnet till start surdegen, så jäser det renare = Godare smak.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden