Paj! – BODY

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
25 oktober, 2007 at 12:54 #79269

Anonym anvandare
Member

25 oktober, 2007 at 12:54 #708635

Anonym anvandare
Member

Någon som har ett bra och någorlunda nyttigt recept på pajskal? Gärna både matpaj och till efterrätter

26 oktober, 2007 at 07:38 #708636

Anonym anvandare
Member

…. recept (från tråden ”recept fulla med protein”) är det enda jag använder när jag gör paj

250 g kesella
30 g bakepro
1 äggula
30 g dinkelkli
1tsk olja till formen
salt, peppar

Blanda ihop och tryck ut i en liten pajform.

Jag brukar förgrädda skalet ca 15 minuter i 200 grader, innan jag lägger på valfri fyllning och gräddar lika länge till.

Rekommenderas

26 oktober, 2007 at 10:03 #708637

Anonym anvandare
Member

Tack!! Det ska testas

26 oktober, 2007 at 12:02 #708638

Anonym anvandare
Member

Till nästan alla recept kan man byta ut smöret mot kesella och lite rapsolja, sen fyllningarna går ju alltid att göra i smalvarianter.
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden