- This topic is empty.
-
Posts
-
Tänkte dela med mig av min utveckling som i början inte gick särskilt fort men som fått lite fart nu senaste året.
Resan har varit både lång och kämpig med stressproblem. I dagsläget är jag mer än nöjd med vart jag kommit och vad jag lyckats prestera!En är före den andra efter, gissa vilken?
[img=http://robinm.blogg.se/images/2008/jmfrelse_18833488.jpg]Fortsättningen följer nedanför, fick tydligen bara inkludera 5 bilder2003
Alltid varit smal men här var jag riktigt smal, inget man insåg särkskilt mkt själv. Vikten var väll runt 58-60kg
[img=http://robinm.blogg.se/images/2008/2003_18833414.jpg]2005
Här har jag gymmat nåt år, hade lite nackproblem jag försökte avhjälpa med träning.[img=http://robinm.blogg.se/images/2008/2005_18833442.jpg]2007
Lade på mig lite massa men lyckades tappa mkt 6mån tills datumet då kortet togs pga dålig kosthållning.[img=http://robinm.blogg.se/images/2008/2007_18833457.jpg]2008
Lagt på mig lite mer kvalitetsmassa och även hunnit med en provdeff[img=http://robinm.blogg.se/images/2008/2008_1_18833465.jpg]2008
Här är jag idag, 84kg och +24kg tyngre än ~4år tidigare.[img=http://robinm.blogg.se/images/2008/2008_2_18833479.jpg]Började satsa betydligt mer det senaste halvåret mer riktigt bra resultat.Senaste 3 månaderna har jag lyckats med:
Marklyft 125×10 –> 160×10 (+35kg)
Bänkpress 70×10 –> ~82,5×10 (+12kg)
knäböj 85×10 –> 112,5×10 (+27kg)Träningen och bulken fortskrider… Jag har lyckats med mitt första delmål, nu kommer fortsättningen!.
Ser riktigt bra ut!!!
Hoppas jag ökar lite mer jag också
Även om våra ökningar ligger på samma nivå så ligger jag efter i vikt!J.v.K wrote:sjukt bra :emo-thumbTack!
Peter Fredriksson wrote:Bra gjort, mannen! Riktigt najs
BIG UP!
Tack tack!
MATTI wrote:Redigt najs! Såg att du hade protec i hyllan, grymt god! Den ”nya” protec smaken tycker jag ärligt talat är sådär 
men smaken är som baken :emo-thumbTajger wrote:Ser riktigt bra ut!!!
Hoppas jag ökar lite mer jag också
Även om våra ökningar ligger på samma nivå så ligger jag efter i vikt!Det kommer, det har ju redan hänt mkt!
nicke biff wrote:Bra där:up:Tack igen!
jwallin wrote:Kul, du verkar ha slitit på bra för dina resultat (snabbläste lite i bloggen).
Motiverande att se!miss monroe wrote:Du har gjort ett bra jobb med din träning. Kul att se så bra bilder.faogel wrote:Gott jobb!Tack alla! Det värmer att höra :up:
- You must be logged in to reply to this topic.
