- This topic is empty.
-
Posts
-
För gymet är stängt i en vecka. Kalla det besatthet, men varför inte låta polisen, brandmän och sjukhuspersonal ha långledigt också
Thomas.B wrote:Varför skulle det vara besatthet?
Hitta ett öppet gym och träna, problem löst.Betalar du bensinen då. Är väl upp mot 15-20 mil skulle jag tro
Ut o gå, spring, vad som helst
Om det är 15-20 mil till ett annat gym, så verkar du bo ganska öde.. Gå ut o hugg lite skog elr nåt!
Ahmen, fan va larvigt.. Lägg dig under köksbordet och bänkpressa skiten med all julmat på, sen äter du upp allt.
Voldemaahr wrote:Ahmen, fan va larvigt.. Lägg dig under köksbordet och bänkpressa skiten med all julmat på, sen äter du upp allt.
Bästa förslaget.Eller så fattar du bara att en vecka med vila, julmat och glädje är det mest anabola du kan utsätta din kropp för.
Antar att du tränar rätt frekvent ifall du inte klarar dig utan det en vecka, så då kommer det säkert i all sin ironi bara gynna ditt byggande.
Ifall det nu är muskler du försöker bygga, självklart. Om du tränar för att gå ner i vikt har jag ingen bra bortförklaring.
God jul, för HELVETE!!!!!
[http://pix.nofrag.com/d/8/0/9758ffaf098add76ae076a3678ca7.html [img=http://pix.nofrag.com/d/8/0/9758ffaf098add76ae076a3678ca7tt.jpg]]
MVH
Marcus Syvertsen wrote:hejjag har redan vilat i en vecka (bortrest) och jag känner mig lat och äcklig :p
hittade lite gamla skivstänger och gjorde så gott det gick i hallen. men inte var det roligt
NetCurse wrote:Om det är 15-20 mil till ett annat gym, så verkar du bo ganska öde.. Gå ut o hugg lite skog elr nåt!det är närmre än så till nästa gym men de har också stängt
Gratis grejer, gratis mat & gratis dricka. + ett tillfälle att ha skjorta väst & hängslen.
Grymt ju.
Sen är det ju en fördel att man kör på ett dygnetruntöppet gym!:up: Ska ner & köra nu , blir nog lite hantelpress imorron före Kalle Anka med.:pop:
Improvisera då.
Har du bröst på schemat så kör 5 set maxreps armhävningar osv.
Kroppsvikt räcker rätt långt, bara hitta på…Alm wrote:Improvisera då.
Har du bröst på schemat så kör 5 set maxreps armhävningar osv.
Kroppsvikt räcker rätt långt, bara hitta på…Jag körde ett halvdant helkroppspass.
Hantelpress på stol+byrålåda, chins ute i snön, osv, osv, etc, osv
Edit: Jag hittade som sagt lite vikter och dylikt
thomas.R wrote:varför inte låta polisen, brandmän och sjukhuspersonal ha långledigt ocksåJAAAAAAAAAAAAAA TACK:p
Vedhuggning har tydligen mätts upp i något laboratorie till att vara bland det mest energikrävande man kan göra, så ut och hugg ved med dig! Har du ingen ved att hugga föreslår jag att banka på ett bildäck, lillebror eller liknande med en slägga. Eller var snäll mot lillebror föresten, kom på att jag själv är en lillebror…
Kör ”strongman träning”. Fyll en skottkärra med snö och släpa runt. Har du en hockeytrunk hemma kan du packa den full med något tungt (typ sandsäckar eller svärmor), bär den så långt du orkar och upprepa 3 set. Har du bil? Bra, knuffa den så långt du orkar i hög fart 3 gånger (akta nedförsbackar bara).
Bara att vara kreativ!
Och själv är jag hemskt glad att jag kommer in på gymmet dygnet runt året runt. :devil:
- You must be logged in to reply to this topic.
