Vad ska ni träna idag ?

[Anonym anvandare]

Vad ska ni träna idag ? Själv ska jag träna bröst och triceps!!!! älskar måndagar!:emo-thumb

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Är väl mer en tråd för repan?

Själv ska jag köra framsida lår och vader

[Anonym anvandare]

Ops! valde fel kategori sorry!

[Anonym anvandare]

Ingen fara alls, jag kan rapportera den så den blir flyttad

[Anonym anvandare]

Bröst,triceps,mage och axlar. Ska bli så jäkla kul. Vilodag igår så nu är man taggad till tusen!!

[Anonym anvandare]

ikväll blir det bröst o framsida axlar….och mage också så klart!
Känner mig laddad!! Ser fram emot det!

[Anonym anvandare]

Blir till att riva av dagens 2:a squashträning runt 5-snåret…

[Anonym anvandare]

Det blev Rygg, Biceps , Underarmar imorse! Kanonpass ! körde med NO-Xplode första gången.

[Anonym anvandare]

Idag ska här köras Triceps och framsida lår! Ska bli kul
Någon som har en rolig och bra triceps övning att tipsa mig om??

[Anonym anvandare]

Theres wrote:

Idag ska här köras Triceps och framsida lår! Ska bli kul
Någon som har en rolig och bra triceps övning att tipsa mig om??

Sne frenchpress i kabel. Bra skit!

[Anonym anvandare]

Theres wrote:

Idag ska här köras Triceps och framsida lår! Ska bli kul
Någon som har en rolig och bra triceps övning att tipsa mig om??

Dropset i vanliga, framåtlutande tricepspressar i kabelmaskin. Kanske du alltid kör, men jag gillar den. Det plus en massa, massa dips brukar göra sitt

[Anonym anvandare]

Det blir bröst, mage, kanske framsida axlar som någon skrev.

[Anonym anvandare]

Nyss tränat Axlar, Fotboll senare ikväll!

[Anonym anvandare]

Blev rygg, ben och bröst idag : )

Jättetrötttt.

[Author]

Posts