- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Jag får ont i framsidan av vaden, alltså framsidan av benet under knäet när jag springer, vet ej varför men det stannar upp min motionering eftersom jag vet att jag har mer ork men benen ger vika? Vad kan vara fel och vad ska jag göra åt saken, ta kontakt med läkare?
tackar
Stockholmaren89 wrote:Jag får ont i framsidan av vaden, alltså framsidan av benet under knäet när jag springer, vet ej varför men det stannar upp min motionering eftersom jag vet att jag har mer ork men benen ger vika? Vad kan vara fel och vad ska jag göra åt saken, ta kontakt med läkare?tackar
Får du ont när du springer eller efter du har sprungit? Gör det ont på insidan av benet eller på utsidan?
Kan ju vara muskeln där, tibialis anterior, som helt enkelt blir lite överansträngd.
Se över underlag och springteknik och allra viktigast att du har bra skor som passar din fot. Var även noga med att stretcha efter ett löppass. Har du haft problemen länge?
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
