- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej!
Jag har fått diagnosen impingement i vänstra axlen .
Va hos en läkare och fick kortisoninjektion.
Har skaffat gummiband som jag tränar med kör inåt och utåt rotation.
Min fråga är just nu kör jag övningarna 3-4 gånger per dag och stretchar i samma veva 3-4 gånger per dag är det bra att köra så ofta varje dag eller ska jag träna varannan ? var tredje?
Mvh Adam
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
