Skadat Axeln

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
9 mars, 2009 at 00:41 #65137

Anonym anvandare
Member

9 mars, 2009 at 00:41 #453139

Anonym anvandare
Member

Jag lyckades på ett märkligt sätt vrida axeln när jag lyfte en hantel fel. Detta händer för ca 2 månader sedan och jag har fortfarande ont. Smärtan sitter från axeln ner över bicepsen och ner i armen.
Jag har vilat från att träna ca 2 veckor men smärtan försvinner inte.

Nån som har haft liknande problem och vet vad man kan göra för att åtgärda skadan ?

tack på förhand

11 mars, 2009 at 23:32 #453140

Anonym anvandare
Member

Gå till en sjukgymnast så han kan undersöka men det kan röra sig om inflammation.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden