- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Undrar lite över den känsla jag får i vaderna när jag sitter på huk, om det bara är jag lr om de flesta känner något.
När jag sätter mig på huk lr liknande så stramar det till i vaderna men inget större problem när jag sitter så, det känns lite osv, när jag sk gå upp dock känns det som om vaderna ska krampa rejält men det gör bara ont.
Vet inte riktigt, är väl ingen skada i sig men antar att det ska kunna gå å stretcha bort lr? Är rätt stel vid de nedre regionerna vid vaderna och framsidan stramar också.
Martin Löwgren wrote:Rätt vanligt. Försöka att aktivt sätta dig på huk och få till ett ledspel samtidigt som du töjer i muskeln. Funkar ej detta borde någon undersöka din ländrygg då den kan påverka muskeltonusen i vaden.Mvh
Du menar att jag ska sätta mig på huk och stretcha efter träningen? Har haft problem med ryggen också så
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
