Äta mer för att bygga styrka?

Home › Forums › Styrkehörnan › Äta mer för att bygga styrka?

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • 21 november, 2007 at 20:47 #78243
    Anonym anvandare
    Member
    24 november, 2007 at 13:01 #678294
    Anonym anvandare
    Member

    Du kan bara finslipa teknik och nervsystem till en viss grad, tillslut kommer man måsta öka i muskler för att öka i styrka också. Så ja, kaloriöverskott och hård träning är vad som gäller där också.

  • Author
    Posts
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018