Frågor angående övningar

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
12 mars, 2009 at 00:34 #65135

Anonym anvandare
Member

12 mars, 2009 at 00:34 #453138

Anonym anvandare
Member

Hej jag undrar vilka övningar ska man köra för att bli mer rak i ryggen samt att axlarna går mer bakåt.

Jag antar att ryggen och korsryggen är viktigast för att bli rak och för att axlarna ska gå bak så ska man köra musklerna kring skulderbladet men vilka övningar är bäst.

MVH
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden