Vikt 67,7kg!!
Lyckan är total, jag som en längre tid varit säker på att min våg visat 0,7kg för snällt har nu bevisat sig väga exakt det den ska göra. Så alla mina värden sen jag kom hem från semestern har varit fel. Skönt som faan, då det innebär att jag nu är 0,7kg ifrån matchvikt, och det är 2,5v kvar innan match!
2h Bjj igår fick det bli. massa rullningar, en hel del mount och massa strypningar och låsningar… men jag lär mig och varje misstag jag gör försöker jag lära av 
käk igår såg ut ungefär så här
12:40 1 stor färdig lasagne ca 500g, 2 androx samt 2 vitamintabletter
14:30 1 kesella
15:00 1 äpple
16:20 Eaa samt 400mg koffein
20:30 Taccos!
21:30 lchf-glass samt 1 mugg chaite
Kcal 1700 protein 125g kolhydrater 134g fett 67g
Idag blir det gym och löpning
