Tisdag, dragpass. Skulle varit igår, men det kändes som en förkylning/infektion var på gång, så jag hoppade över det. Idag kändes allt OK så det blev ett pass. Valde Forum på Djäknegatan, eftersom hotellet hade vouchers dit. Helt OK gym, men alldeles för lite fria vikter.
Chins
6 x KV
5 x KV
5 x KV
4 x KV
4 x KV
Marklyft
8 x 50 kg
8 x 70 kg
8 x 80 kg
8 x 80 kg
8 x 80 kg
Sittande rodd i maskin
3 x 10
Mage
3 set olika magövninar till failure
Biceps curl, stående med hantlar
4 x 8
