Reply To: Lägg upp dina träningsfilmer

Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer › Reply To: Lägg upp dina träningsfilmer

22 oktober, 2009 at 16:43 #208160
Anonym anvandare
Member

[youtube=gxRXBlJVfTg]

ser dom okey ut? Ngt ja bör tänka på? Fick jävligt ont i handlederna av detta greppet men vad kan man göra för att man ska bli smidigare o få lättare att hålla så? Stretcha handleder o triceps?

mvh

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018