NewFoundGlory wrote:
Okey, tack för den informationen :up:
Men grejen är den att jag är ny på sånt här, och jag kollade på Dinkelmjölsföpackningen. Där stod det att 100 gram innehållre ca 75 g kolhydtrater. Hur mycket är det då??
Mitt tips är skit i det! Ät bra husmanskost och strunta i sånt! Du är 16 år, så att så länge du tränar hårt borde du växa som ogräs och dessutom vara i bra form så länge du håller dig till bra bas-mat.
