Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Gober börjar om › Reply To: Gober börjar om
5 juli, 2011 at 09:13
#240553
Member
Du kör på bra. Se upp med sömnen bara, ett vanligt problem vid deff. Brukar bara bli värre, se till att försöka ta tag i det. 5-6 timmar + någon 0,5-1h powernap är bra om man kan fixa. Tänk på att du stressar kroppen sjukt under diet. Ta det också lugnt med högrepare. Bränn inte ut dig helt.