Reply To: ”Träna-ner” sig? Home › Forums › Allmänt om gymträning › ”Träna-ner” sig? › Reply To: ”Träna-ner” sig? 7 december, 2009 at 19:51 #368475 Anonym anvandareMember Han skulle göra som Christian Bale, gymma och inte äta något. Eftersom då bryts musklerna ned och han inte äter något så byggs dem inte upp igen. Ligga på kaloriunderskott och samtidigt försöka få i sig alla vitaminer/mineraler.
