Home › Forums › Allmänt om gymträning › Bänkpressprogrammet MM2K › Reply To: Bänkpressprogrammet MM2K
6 april, 2007 at 01:40
#368846
Member
Nu har jag lagt in en ”Gör så här” för MM2K version 2.
Jag har även uppdaterat båda programmen.
Jag har ändrat uträkningssättet för det gamla MM2K (både version 1 (orginalet) och version 2) så att vikterna ska stämma bättre utifrån ”Progression Table” som finns på första länken på min hemsida. Jag tror att dom stämmer ganska exakt nu.