grekelito wrote:
Har med ditt totala energiintag att göra. Spelar ingen roll var du får dina kalorier ifrån, äter du mer än du gör av med så kommer du gå upp i vikt. Oavsett om det är vassleprotein, gainer eller tomater.
Ja det år ju helt korret.. Men alla mina polare säger att jag inte ska ut och jogga eller nått så för dÅ förlorar jag mina muskler och man blir att se mindre biff ut ist. Men borde väl vara tvärt om? Dem framhävs väl bara mera?
