Hola Denicé
och tjena Cesse,
tack ska ni ha, jag hoppas att även era helger också är bra.
Ljumskarna mår bättre, helt utan spanking 
Flöt på rätt bra i bassängen idag, även om jag känner mig tyngre i vattnet. Det är ett gott tecken, lägre fett% gör att man inte flyter lika lätt
Simmarna brukar prata om att de känner sig lätta i vattnet när de är i form.
Perfekt, kan vända det till något positivt hur jag än känner det.
Simning 25 minter
Egen bana, härligt, simmade ikapp första 20 minuterna med en tjej två banor bort, låg ca 5 meter före hela tiden.
