Vikt: 89,5kg (min våg)
Midja: 81cm
Jajamensan, jag tog bilder idag, var ett tag sen, ovan att posera.
Positivt att jag väger in tyngre på samma fett% som tidigare, det är ett bra tecken.
En liten förbättring även om det inte är så stor skillnad. Sen har min prestanda ökat bra.
Minerna bjuder jag på.
Vaderna ser bra ut även om de inte kom med.
Kalla bilder på tom mage i morse.
Ska klippa mig snart, då går jag nog ner ett halvt kilo direkt.
Kör med 60watts lampa i hallen nu. Sen den observante läsaren noterar att jag har fått porttelefon.(som sitter så bra att jag slår ner den varannan gång jag går ut)
[img=http://hem.bredband.net/samwer/pics/gym/2008-APR-08/tricep.jpg]Kan få till den bättre[img=http://hem.bredband.net/samwer/pics/gym/2008-APR-08/back_bicep.jpg]Sen missade jag självutlösaren på en, höjde axlarna, men slänger in båda.[img=http://hem.bredband.net/samwer/pics/gym/2008-APR-08/dubbel_bicep_miss.jpg][img=http://hem.bredband.net/samwer/pics/gym/2008-APR-08/dubbel_bicep.jpg]
