David_E, mMaffigt mål, hör av dig sen när du klarat det.
lovelysmile, många ”annorlunda” övningar som du syftar på är säkert inspirerade från [www.crossfit.com], kommer inte ihåg hur jag kom in på den banan.
Jag tränade funktionell träning för basketen, sen stötte jag väl på konceptet när jag sökte efter information om träning.
Vill vara allsidigt tränad, inte bara stor och stark utan lite av allt, koordination, snabbhet, uthållighet, explosivitet, styrka, smidighet.
Jag är inte vältränad än, men jag jobbar på det. Man blir ödmjuk när man testar nya övningar och träningssätt mm.
Simning idag, vad hände? det var fint väder men ändå mycket folk just i crawlbanan, de simade som döda fiskar också, drog bara 200m sen bastade jag istället.
Jo, det går att simma om såkalrt, men jag gillar inte det. Tittar rakt ner i botten med min teknik.
Jaja, jag var inte bara lat, valde istället att cykla fort hem. Hade bra tajming för det blev lite tempokörning med en riktigt snabb cyklist som antagligen pendlade hem från jobbet, kul.
