Reply To: wesafts träningsdagbok

Home Forums Dagböcker wesafts träningsdagbok Reply To: wesafts träningsdagbok

#513560
wesaft wrote:
Ja.
Jasså du är fortfarande nöjd efter ditt set där :)

Man kallar den Natural Glute Ham Raise när man endast har knäna i och inte en ställning när man rullar fram lite på framsida lår (kortare hävarm)

Självklart är jag det :D Funderar på o testa det nästa benpass, baksida lår behöver lite pisk