Rodd 2km
7.14 min
Satte fartbåten på 6.56, men orkade inte hela vägen. Skönt flyt i början, körde på 3:an, borde haft 2:an idag. Eller testa med olika motstånd/drag per minut. Underarmar och bicepfästen kändes mest, tog säker i för mycket med armarna.
Ska gå igenom mina resultat senaste månaderna, funderar på om jag blivit bättre eller sämre sen jag började med crossfit. (utöver vissa teknikförbättringar)
