Home › Forums › Dagböcker › wesafts träningsdagbok › Reply To: wesafts träningsdagbok
10 augusti, 2008 at 19:52
#513632
Member
Vändningarna igår gjorde vaden sämre kände jag idag, eller så var den bara stel.
Det är en ganska maximal utsträckning av soleus i bottenläget.
Trapezius och mage känns idag
Lättare kondition idag med puls runt 120, cykel + crosstrainer.
Lite lätt gymnastik på det.