Reply To: wesafts träningsdagbok

Home Forums Dagböcker wesafts träningsdagbok Reply To: wesafts träningsdagbok

#513750

Hängande styrkevändningar hang power clean
70
80
90
90
92.5
95
95
97.5 miss

L-sit böjda ben, mer och mer för varje set.
3x10s

90
[youtube=0IGygx2t_7o]

90
[youtube=dvQGt8RRHeA]

92.5
[youtube=ygwk_-k9ttQ]

95
[youtube=N-ifRE6MhDs]

95
[youtube=Xq0nmrcM8Rk]

97.5 miss
[youtube=dJozJCdoFQE]