Reply To: wesafts träningsdagbok

Home Forums Dagböcker wesafts träningsdagbok Reply To: wesafts träningsdagbok

#513806

Motionscykeln hemma
5×4.30min:30sek
40km/h max motstånd

Jag måste öppan upp och skruva på min cykel så jag kan öka motståndet, nej, så bra tränad är jag itne, den är fel inställd.