Home › Forums › Dagböcker › wesafts träningsdagbok › Reply To: wesafts träningsdagbok
21 oktober, 2009 at 18:10
#513899
Member
Hör och häpna jag har tränat på ett gym idag
Lekte med kettlebells också, kul.
knäböj
10×60
10×60
10×70
lårcurl
5
5
8
benspark
3×8
ståenda vad
2x10x70