kyliee wrote:
Man kan max bygga 2kg ren muskelmassa per år så 250g muskler i veckan låter ganska så orimligt.
Varför springer du inte mer istället för att vara på gymmet? 
skitsnack. finns inga sådana gränser.
nybörjare kan lägga på sig måndubbelt mer än så.
till ts
varför knapra piller som är vätskedrivande? det har ju inget med din ”riktiga” vikt att göra. och fettförbrännarprodukter har en marginell effekt så du klarar dig lika bra utan
du äter för mycket kalorier eller rör dig för lite om målet är att gå ner i vikt.
ät lite mindre och sluta med pillrerna så får du se om de händer något
