Reply To: Stretching på kvällen innan läggdags, bra/dåligt? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Stretching på kvällen innan läggdags, bra/dåligt? › Reply To: Stretching på kvällen innan läggdags, bra/dåligt? 5 februari, 2010 at 20:16 #514538 Anonym anvandareMember Flessa wrote: brukar jag allt som oftast stretcha baksida lår, får fruktansvärd träningsvär där annars. Det finns ingen koppling mellan stretching och träningsvärk. Och nej, inte ”funkar för mig” här. Det finns ingen sådan koppling.
