Slut proteinpulver och slut pengar, hur ska detta gå?!?! 
Bröstpass ikväll, inte samma pump som vanligtvis men det funkade väl.
Hantelpress
20 x 20
35 x 12
40 x 6
Kryssdrag
20 x 15
30 x 15
40 x 12
45 x 10
Sned bänkpress
60 x 15
70 x 8
70 x 6
Nedåtlutande bänkpress
60 x 15
70 x 12
80 x 8
Magen
100 situps direkt följt av muslimen x 3
