Home › Forums › Allmänt om gymträning › Dragremmar?
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
19 juli, 2010 at 17:19 #467090Anonym anvandareMember
Använder du remmar? Varör använder du remmar lr varför inte?
19 juli, 2010 at 17:19 #66105Anonym anvandareMember19 juli, 2010 at 17:40 #467091Anonym anvandareMemberDuogrip använder jag, mest för att det inte ska göra så ont i handen när jag kör tungalyft eller dragövningar.
19 juli, 2010 at 17:46 #467092Anonym anvandareMemberAnvände dragremmar ganska frekvent förut, vilket dessvärre gjorde mitt grepp väldigt dåligt och underarmarna svaga.
Nu används det endast vid tunga roddövningar / tunga marklyft.19 juli, 2010 at 17:51 #467093Anonym anvandareMemberAnvänder dem varje gång jag tränar ryggen. När det blir för tungt för greppstyrkan.
19 juli, 2010 at 21:11 #467094Anonym anvandareMemberJag använder remmar när mitt grepp och mina underarmar inte räcker till. Dvs om jag tar slut i grepp och underarmar innan jag tar slut i ryggen. Men kör utan så länge det går.
19 juli, 2010 at 22:53 #467095Anonym anvandareMemberAnvänder alltid dragremmar till ryggträningen även till annat ibland. Ska inte tävla i något allra minst där greppstyrka är avgörande. Slipper jag fokusera på greppet ger det avsedd muskelgrupp bättre resultat. Är trots detta hyfsat stark i greppet.
19 juli, 2010 at 23:06 #467096Anonym anvandareMemberAnvänder ett par better bodies remmar till vissa övningar som ja tappar greppet av.
20 juli, 2010 at 13:11 #467097Anonym anvandareMemberJag använder aldrig remmar längre. Gjorde det förrut och märkte hur greppet blev svagt. Slutade med dem och märkte efter ett tag hur greppet blev bättre och bättre.
20 juli, 2010 at 13:21 #467098Anonym anvandareMemberLånar tråden lite någon som kan rekommendera ett par bra remmar??
Som musiker vill man inte ha starkt grepp slöar ner fingrarna20 juli, 2010 at 13:21 #467099Anonym anvandareMemberSlutade med dragremmar för ett par år sedan. Eftersom jag är ute efter symmetri gör det att underarmarna hänger med bättre.
20 juli, 2010 at 16:52 #467100Anonym anvandareMembernocantdo wrote:Lånar tråden lite någon som kan rekommendera ett par bra remmar??
Som musiker vill man inte ha starkt grepp slöar ner fingrarnaBehöver inte bli slö och trög bara för att man blir starkare grövre. Är själv musiker spelar trummor gitarr bas sjunger. Jag är absolut inte mindre snabb jämfört med när jag var tunn och klen. Spelar mycket hårdrock också som kräver snabba händer och fötter.
20 juli, 2010 at 16:54 #467101Anonym anvandareMemberförstår mig inte på hur man använder remmar i chins och sånt:(
20 juli, 2010 at 20:28 #467102Anonym anvandareMemberArnel Turcinhodzic wrote:förstår mig inte på hur man använder remmar i chins och sånt:(20 juli, 2010 at 20:50 #467103Anonym anvandareMemberanvänder alltid remmar vid rygg träning! mitt grepp har inte blivit svagare av de, å känns bättre med remmar så jag slipper slita på armarna mer än nödvändigt
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.