Övningar att undvika när man är gravid

Home Forums Allmänt om gymträning Övningar att undvika när man är gravid

  • This topic is empty.
Viewing 16 post (of 16 total)
  • Author
    Posts
  • #399357

    Kan tipsa om boken ”Stark, Glad, Gravid” som min flickvän läste när hon väntade vårt barn.

    Generellt kan man väl säga att man inte bör sikta på att öka på gymmet, utan mer kanske ligga på den nivå man redan kör på. Att gå in stenhårt på gymmet är det väl ingen gravid som hinner med ändå.

    Lycka till och lyssna på kroppen

Viewing 16 post (of 16 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.