Synpunkter på mitt program (: – Sida 2

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)

Author

Posts
20 januari, 2010 at 09:38 #519909

Anonym anvandare
Member

BODY gav ut en specialutgåva nu i januari där man får med en träningsdagbok och ett par super-snajsiga kallingar! Jag köpte den enbart för dagbokens skull. Rekomenderas varmt! I den kan du skriva ner dina set, vikter, vad du ätit under dagen samt betygsätta din dagsform. Köp den!

20 januari, 2010 at 15:43 #519911

Anonym anvandare
Member

Eller så skriver man ner det i ett excel-ark när man kommer hem – förutsatt att man inte har alzheimers eller liknande.

20 januari, 2010 at 17:20 #519913

Anonym anvandare
Member

Orka jobba med det när man kan skriva ner det mellan seten på gymmet istället.

20 januari, 2010 at 18:27 #519915

Anonym anvandare
Member

Allan wrote:

Orka jobba med det när man kan skriva ner det mellan seten på gymmet istället.

på vilket sätt skulle det vara jobbigt ? inte direkt många övningar att hålla koll på.

20 januari, 2010 at 19:19 #519917

Anonym anvandare
Member

Betydligt smidigare att ha en loggbok med sig på gymmet än att sedan passet sitta och plita ner det i datorn. Min åsikt. Alla är vi olika men jag tycker det är mycket smidigare.
Author

Posts

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden