Vilken teknik är bäst för bicepcurl? FILM

[Anonym anvandare]

Min röst går utan tvekan till metod 1

[Anonym anvandare]

Har sett väldigt många köra ”teknik 2” på gymmet, har aldrig riktigt förstått grejen med att göra det. Det leder ju bara till väldigt onödig stress på framsida axlar.

Håll dig till teknik 1.

[Anonym anvandare]

Metod 1.

[Anonym anvandare]

TheBigOne wrote:

Använd den teknik som ger dig bäst resultat… Fram med måttbandet och börja mät.

dummaste svaret jag någonsin läst någonstans på detta eller andra forum. Eller iaf ett av dom.

1. Muskler växer inte på en dag. Nånting ALLA på detta forum borde veta.
2. Hur hade du tänkt att han skulle gå tillväga? träna 1 år med metod 1, sen vila 1 år sen träna metod2 i 1 år, och sedan se vilka som gav bäst resultat?

väntar redan på ditt nästa dumma inlägg.

[Anonym anvandare]

versann wrote:

dummaste svaret jag någonsin läst någonstans på detta eller andra forum. Eller iaf ett av dom.

1. Muskler växer inte på en dag. Nånting ALLA på detta forum borde veta.
2. Hur hade du tänkt att han skulle gå tillväga? träna 1 år med metod 1, sen vila 1 år sen träna metod2 i 1 år, och sedan se vilka som gav bäst resultat?

väntar redan på ditt nästa dumma inlägg.

:up:

[Anonym anvandare]

Tycker inte någon av dom där teknikerna är riktigt bra.. Men det kanske bara är jag….

Föredrar teknik 1, fast trycka fram armbågarna lite mer. Istället för o ha dom på sidan av kroppen..

[Author]

Posts