Börjat med Löpning för att gå ner i fettmassa..

Home › Forums › Allmänt om konditionsträning › Börjat med Löpning för att gå ner i fettmassa..

  • This topic is empty.
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Author
    Posts
  • 5 november, 2011 at 15:32 #327550
    Anonym anvandare
    Member
    MrE wrote:
    Springer man milen på 45 minuter är man vältränad. Just saying.

    skoljoggen på 5km tog 46 minuter för mig. jag var sist av 300+ elever. jag tror aldrig att båda fötterna va i luften samtidigt en enda gång…

    (jag fick ett kryss i närvarolistan iaf!)

  • Author
    Posts
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018