- This topic is empty.
-
Posts
-
arne_fan wrote:Fin fysik det där!
Du har verkligen förutsättningarna med din smala misdja och din vidd på bröstet/axlar!Tack som fan !
Nyss hemkommen från skolan.. Idag hade vi Coopertest!!
To make a long story short..
Jag och två polare värmde upp och vi gick/joggade bort mot starten. Vi var först i gruppen och startplatsen var ett jävla litet vitt streck i asfalten.. Så klart som faan så missade vi ju den, och vi sprang lite för långt. Sen så märkte vi då att vi hade kommit fel, och vände och sprang tillbaka. Då hade ju hela jävla gruppen redan startat !! Så vi fick springa till startplatsen, och det var en ganska bra bit dit. Med min kondition så blev ju jag redan dåå ganska trött. Och när vi kom till starten så fick vi vila typ 15 sek Sen var vi tvugna att springa !Iaf, jag fick 9.24, det är ju MVG.. Och jag måste säga att jag är skapligt nöjd med resultatet. Jag har ju fan inte rört på mig nånting (konditionsmässigt) sen i maj ! Sen lägger jag till att vi redan var lite halvt trötta när vi började !
Så hade vi fått börja med gruppen (när vi skulle börjat) så hade jag fått bättre tid tror jag
N0rd1N wrote:Härligt Holge :p Bra tid! :emo-thumb Hur långt var det nu igen? :happy:Kommer inte ihåg.. Det är väl typ 2.4 km eller nåt :p
Tack
Niclas Holgersson wrote:Nyss hemkommen från skolan.. Idag hade vi Coopertest!!
To make a long story short..
Jag och två polare värmde upp och vi gick/joggade bort mot starten. Vi var först i gruppen och startplatsen var ett jävla litet vitt streck i asfalten.. Så klart som faan så missade vi ju den, och vi sprang lite för långt. Sen så märkte vi då att vi hade kommit fel, och vände och sprang tillbaka. Då hade ju hela jävla gruppen redan startat !! Så vi fick springa till startplatsen, och det var en ganska bra bit dit. Med min kondition så blev ju jag redan dåå ganska trött. Och när vi kom till starten så fick vi vila typ 15 sek Sen var vi tvugna att springa !
Iaf, jag fick 9.24, det är ju MVG.. Och jag måste säga att jag är skapligt nöjd med resultatet. Jag har ju fan inte rört på mig nånting (konditionsmässigt) sen i maj ! Sen lägger jag till att vi redan var lite halvt trötta när vi började !
Så hade vi fått börja med gruppen (när vi skulle börjat) så hade jag fått bättre tid tror jag
Congrats
Tack Jakob !
Imorgon är det ett riktigt jävla hårt axel/tricepspass som väntar !
Längtar så in i helvete ! Lätt mitt favoritpass 
Niclas Holgersson wrote:Tack Jakob !
Imorgon är det ett riktigt jävla hårt axel/tricepspass som väntar !
Längtar så in i helvete ! Lätt mitt favoritpass Samma här
Niclas Holgersson wrote:Tack Jakob !Imorgon är det ett riktigt jävla hårt axel/tricepspass som väntar !
Längtar så in i helvete ! Lätt mitt favoritpass Det skulle klart vara mitt favoritpass också om jag hade det upplägget!
GL tomorrow :up:Haha Ekman du körde väl fan axlar idag ?
Triceps imorn då ? Niclicous: Haha, det är wonderful
Tack man !Niclas Holgersson wrote:Haha Ekman du körde väl fan axlar idag ? Triceps imorn då ? Haha jag körde ju båda axlar och triceps idag
Tänkte på att det är favorit passet
Calle Ekman wrote:Haha jag körde ju båda axlar och triceps idagTänkte på att det är favorit passet
Ja justefan Haha, va dum jag är :happy:
- You must be logged in to reply to this topic.
