- This topic is empty.
-
Posts
-
malawiglenn wrote:okej då är det ju ingen BCAA-produkt utan en vasslehydrolysatprodukt i tablettform
och vad gör vasslehydrolysat då?
malawiglenn wrote:
ok ganska grovt förklarat:
hydrolysat är ”nästa” steget i förfiningen av vassletproteinet, du har ju tex vasslekoncentrat (typ gymgrossistens whey80) och efter det har du vassleisolat (typ gymgrossistens whey100). Sedan kommer hydrolysat och efter det fria aminosyror.
En BCAA produkt bör bara kallas BCAA om det endast innehåller de tre grenade aminosyrorna, precis som en EAA produkt bara bör kallas EAA om det bara består av de essentialla aminosyrorna.
Alltså vassleprotein innehåller BCAA och en del tillverkare brukar skriva på burkens logotype att det är ”8g BCAA per serving” för att verka flashigt och megabra! men det är helt kontraprokutivt eftersom vad man vill ha de fria aminosyrorna till är pga deras snabba upptag jämfört med när dom är tillsammans med andra aminosyror…
Om du vill ha bra och billigt BCAA i pulverform har gymvarhusuet och mmsports bra produkter med god smak till rimligt pris. Kostexperten har billiga BCAA kapslar med, så du kan kolla in dom nästa gång! Annars duger vanligt vasslekoncentrat gott och väl till de allra flesta – tro inte att BCAA gör några underverk per se.
shit, hur kan dom ta 400kr för de då?
är det någon mening med att ta dessa tabletter då? eller ska jag strunta i dom helt? 
- You must be logged in to reply to this topic.
