Home › Forums › Kosttillskott › kreatin
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
12 januari, 2010 at 23:42 #519775Anonym anvandareMember
Är det fettbildande på ngt sätt eller bara prestationshöjande?
12 januari, 2010 at 23:42 #70252Anonym anvandareMember12 januari, 2010 at 23:46 #519777Anonym anvandareMemberBara prestationshöjande som i sin tur kan leda till högre energiförbrukning!
12 januari, 2010 at 23:54 #519779Anonym anvandareMemberTips på nåt bra sort?
13 januari, 2010 at 00:05 #519781Anonym anvandareMembermissaerobicgirl wrote:Tips på nåt bra sort?Ta den som är billigast, om du handlar från några av dom ”kännda” affärerna/internet affärerna kommer du få bra vara för pengarna.
Edit; Du värkar va rädd för att gå upp i vikt, men bli inte rädd om vågen visar 1-2 kilo plus, kreatin är vätska bindande, det kommer släppa när du tar en paus i kuren.
13 januari, 2010 at 00:11 #519783Anonym anvandareMemberNO-Xplode funkar utmärkt för mig, finns att beställa på GymGrossisten
13 januari, 2010 at 00:13 #519784Anonym anvandareMemberHåller med fredrik92a! Satsa på vanligt kreatin monohydrat.
13 januari, 2010 at 00:17 #519787Anonym anvandareMemberSquashii wrote:NO-Xplode funkar utmärkt för mig, finns att beställa på GymGrossistenVad nu den har med saken att göra!
Hon söker ett kreatin inte en PWO!
NO-Xplode finns förövrigt till mycket bättre priser hos ett par av den andra större kosttillskottskedjorna!
13 januari, 2010 at 11:42 #519789Anonym anvandareMembermissaerobicgirl wrote:Tips på nåt bra sort?Om du vill ha ett billigt med endå testat och bevisat att det är det renaste som finns. DÅ ska du kolla in Creapure.
Att ta kreatin med kolhydrater kan vara bra för att öka upptaget
13 januari, 2010 at 14:15 #519790Anonym anvandareMemberfenyletylamin wrote:om du vill ha ett billigt med endå testat och bevisat att det är det renaste som finns. DÅ ska du kolla in creapure.Att ta kreatin med kolhydrater kan vara bra för att öka upptaget
+1
13 januari, 2010 at 17:17 #519791Anonym anvandareMemberfenyletylamin wrote:Om du vill ha ett billigt med endå testat och bevisat att det är det renaste som finns. DÅ ska du kolla in Creapure.Att ta kreatin med kolhydrater kan vara bra för att öka upptaget
Creapure är ok..
Har själv dock fastnat för olika kreatinpiller de senaste åren.
Märker även att vissa andra kunder också tröttnat på pulver.
Mer bekvämt med kapslar.13 januari, 2010 at 17:40 #519792Anonym anvandareMemberTack så mycket för tipsen! så man brukar ta det som en kur och sedan ta uppehåll emellanåt?
13 januari, 2010 at 17:53 #519793Anonym anvandareMembertacl för tipsen, nu hjar jag köpt de dä’r creapure hoppas på att orka ännu mera nu!! Har vilodag idag (för en gång skull), men imorgon blir det hårdkörning!! hehe!!
13 januari, 2010 at 18:33 #519794Anonym anvandareMembermissaerobicgirl wrote:Tack så mycket för tipsen! så man brukar ta det som en kur och sedan ta uppehåll emellanåt?Det är olika hur man gör..
Vissa tar det 2månader och vilar några veckor.Själv gör jag aldrig avbrott i från mitt kreatinintag, men jag tar det bara före och efter träningen…
13 januari, 2010 at 18:51 #519796Anonym anvandareMemberOlle Sparringsjö wrote:Det är olika hur man gör..
Vissa tar det 2månader och vilar några veckor.Själv gör jag aldrig avbrott i från mitt kreatinintag, men jag tar det bara före och efter träningen…
Hur skulle man annars ta det, och tar du mer än andra då eller? Hur länge har du hållt på?
Och vad lata folk e med tabletter och grejer, kreatin smakar ju INGENTING och e ju bara o köra ner i vatten och löser sig av sej självt, jösses:yikes:
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.