- This topic is empty.
-
Posts
-
Rasmus Andersson wrote:Du är kung av den här tråden, var bara tvungen att säga det.
:worship:Tack Ralle, fast gröt är nästan godare
inget jag dessvärre bjuder farföräldrarna på när de kommer på besök… eller jo, det vore julgröt i sådant fall, men de är mer lunch för mig:DDet blev en lättare frukost idag då jag vaknade så sent. Snart är det dags för lunch!
[img=http://img387.imageshack.us/img387/4769/frukost20081223ga4.jpg]
Niklas Sjöö wrote:Tack Ralle, fast gröt är nästan godare inget jag dessvärre bjuder farföräldrarna på när de kommer på besök… eller jo, det vore julgröt i sådant fall, men de är mer lunch för mig:DDet håller jag helt klart med om, gröt är väldigt svårslaget.
Julgröt är nog den allra godaste!Niklas Sjöö wrote:Laxtapé
Kälknöl med potatisgratäng och en portvinsås
Chokladtårtakärlknöl är satans gott, men tar sjukt lång tid att göra.
Peter_Eriksson wrote:kärlknöl är satans gott, men tar sjukt lång tid att göra.Jo, den fick stå i 10h över natten till söndagen :emo-thumb Då sover man under tiden och tar ut den efter frukost! Sen serverades den kall till potatisgratängen på eftermiddagen, hur gott som helst. Synd att det är en Jultradition och inget jag/vi lagar på vardagar i huset. Något jag tar lärdom av varje gång vi stöter på julen men glömmer av till våren
Niklas Sjöö wrote:Jo, den fick stå i 10h över natten till söndagen :emo-thumb Då sover man under tiden och tar ut den efter frukost! Sen serverades den kall till potatisgratängen på eftermiddagen, hur gott som helst. Synd att det är en Jultradition och inget jag/vi lagar på vardagar i huset. Något jag tar lärdom av varje gång vi stöter på julen men glömmer av till vårenExakt det käkade jag lördags:p kan va bland det godaste jag har ätit
vad hade ni för kött? eller är det alltid samma ?
mrnille wrote:Exakt det käkade jag lördags:p kan va bland det godaste jag har ätit
vad hade ni för kött? eller är det alltid samma ?
Nötkött av något slag. Tror det var fransyska då men annars rostbiff
Niklas Sjöö wrote:Nötkött av något slag. Tror det var fransyska då men annars rostbiffokej vi körde på älg som min plastfarssa skjutit
Jag körde en Niklas Sjöö-gröt igårkväll och imorse.
Det vill säga havregrynsgröt med keso blandat med Fun-light.
Till detta åt jag en macka med messmör och en macka med kalkonbacon, sallad och tomat.Flessa wrote:yum!
Det kan man lugnt säga.
En sak som förvånar mig är dock att ingen lagt ut en bild på ett saftigt julbord.. än så länge.
Sjysst Ralle, 10 poäng
Något godare är om du blandar keso med kvarg. Dvs, typ 100g keso + 150g kvarg med funlight. Blanda, klicka på gröten och njut!Rasmus Andersson wrote:Det kan man lugnt säga.En sak som förvånar mig är dock att ingen lagt ut en bild på ett saftigt julbord.. än så länge.
precis det jag satt och tänkte på :p
Niklas Sjöö wrote:Sjysst Ralle, 10 poäng
Något godare är om du blandar keso med kvarg. Dvs, typ 100g keso + 150g kvarg med funlight. Blanda, klicka på gröten och njut!Kan tänka mig att det blir lite fastare, det kommer att prövas!
:up:protein ”muffins” med fetaost o basilika 7st
2 ägg
220g äggvita
60g lättkeso
50g fetaost
20g turkisk yoghurt 10%
bara att röra ihop och grädda i ugnen.Energivärde / st
1st = 63,55 Kcal (7st = 444,
Protein= 7,58g 47,7 E%
Fett= 3,29g 46,6 E%
kolhydrater= 0,9g 5,7 E%morgon shake
2,5dl vatten
1dl OLIMP whey protein complex 100% ice coffee
0,5dl OLIMP whey protein complex 100% chokolate
30g jordnötssmör
20g vispgräddemixa allt i en mixer, och drick
Energivärde / drink
Protein 54,1g 44,9 E%
Fett 25,4g 47,6 E%
Kolhydrater 9,2g 7,5 E%
- You must be logged in to reply to this topic.
