- This topic is empty.
-
Posts
-
Pontik wrote:En fråga till dig andreas, äter du bara grönsaker på diet? ingen ris, pasta potatis eller sånt?
Vi ska nog hålla oss till att posta bilder.
Varför skulle jag inte äta pasta, potatis eller sånt? Imorgon ska jag äta bakpotatis.
Men extra kolhydrater äter jag bara i samband med att jag har tränat. Men då föredrar jag att äta skepparhalvor som jag rostar eller gör kycklingburgare med.Några exempel på mat jag ätit den senaste månaden.
Toast, fullkornspizza, våfflor och en tonfiskburgare med skepparhalva. Imorgon blir de som sagt bakpotatis med en currysås.
Bjuder även på en bonus bild när jag äter på McDonald. Testade alla deras frukostar. Toasten var helt klart bäst.
För mer info om mina kostvanor får jag hänvisa er till min blogg ([http://www.andreazengstrom.se]) Den uppdateras minst varje dag och innehåller oftast lite matbilder från dagen.
PS. Mitt namn är Andreaz (ja på riktigt, inget jag hittat på), alltså inte Andreas DS.
Andreaz Engström wrote:Vi ska nog hålla oss till att posta bilder.Varför skulle jag inte äta pasta, potatis eller sånt? Imorgon ska jag äta bakpotatis.
Men extra kolhydrater äter jag bara i samband med att jag har tränat. Men då föredrar jag att äta skepparhalvor som jag rostar eller gör kycklingburgare med.Några exempel på mat jag ätit den senaste månaden.
Toast, fullkornspizza, våfflor och en tonfiskburgare med skepparhalva. Imorgon blir de som sagt bakpotatis med en currysås.
Bjuder även på en bonus bild när jag äter på McDonald. Testade alla deras frukostar. Toasten var helt klart bäst.
För mer info om mina kostvanor får jag hänvisa er till min blogg ([http://www.andreazengstrom.se]) Den uppdateras minst varje dag och innehåller oftast lite matbilder från dagen.
PS. Mitt namn är Andreaz (ja på riktigt, inget jag hittat på), alltså inte Andreas DS.
Heregud Andreaz det ser guda gott ut :emo-thumb du får bjuda hem mig på mat när du vill :yahoo::friends:
Den där pizzan är fantastisk Andy, bra initiativ med att få pizzabagaren att erbjuda ett nyttigare alternativ:)
Här är bullar jag och Vanessa bakade igår, dom klassas kanske inte som mat men dom var så mastiga att dom går lite i gråzonen
Bulldeg
Fyllning nutella, hackade mandlar och vaniljsocker
Doppa dom nygräddade bullarna i vispad grädde så uppnår dina smaklökar extas som kan jämföras med riktigt bra sex!Jocke: Du är jätte välkommen när du är i Sthlm!
David: Bullar som är bättre än sex, 1 vecka innan SM…. Skulle jag inte vara så tom på kolhydrater skulle jag jaga dig genom hela Trångsund!
Lovade ju en bild på McDonalds.. här kommer den. Tänkte även fota när jag äter potatis idag. Så att alla blir nöjda
Då kommer dagens lunch! Ett bevis på att jag äter potatis på diet, haha. Så att det inte blir några oklarheter.
Blev hemmagjorda pommes och ett stycke bakpotatis. Till det körde jag med klassikerna kyckling och sallad. Som pricken över i blev det en currykräm till.
Första bilden glömde jag bort bakpotatisen.. därför blev det två bilder..
Andreaz Engström wrote:Jocke:David: Bullar som är bättre än sex, 1 vecka innan SM…. Skulle jag inte vara så tom på kolhydrater skulle jag jaga dig genom hela Trångsund!
Jag vet hur hårt du pressar dig Andy så Jag och Vanni ser till att med oss lite bullar till dig för efter SM (om du inte tänkte belöna dig själv med blomkål eller liknande efter tävlingen), frågan är bara om du vill ha grädde eller vaniljkräm att doppa dom i?
David Frykman wrote:Jag vet hur hårt du pressar dig Andy så Jag och Vanni ser till att med oss lite bullar till dig för efter SM (om du inte tänkte belöna dig själv med blomkål eller liknande efter tävlingen), frågan är bara om du vill ha grädde eller vaniljkräm att doppa dom i?Awww, ni är bara så bäst!!! 😮
Vanni´s kruskapaj:
Pajen 20 gr kruskakli
10 gr linfön
3 äggvitor
1 tsk bakpulver
lite sötningsmedel
kanel
blanda och in i ugnen 20 min”krämen”
10 gr Hy pro chocko nuss
20 gr Hy pro chocko
20 gr Hy pro cappucino
kanel
en skvätt apear funlight eller sötningsmedel
blanda och häll över den varma pajen
vatten till rätt konsistens uppnåsDetta har varit lite av en räddning för mig på dieten då jag får tugga samt får tillfredställelsen av att äta något varmt istället för en kall drink.
Har lagat massor av supergod och kul mat den senaste tiden, mycket har varit i storkök men även massor hemma. Igår kom jag äntligen ihåg att fota dessutom.
Levergryta med lever som jag skurit i bitar och lagt i marinad för att sedan blanda med grädde,kalvfond, soja, fräst lök, champinjoner och diverse kryddor (t.ex. muskot, kanel och chili utöver salt och peppar)
Såhär såg den ut i grytan samt på tallriken när den serverats med kokt potatis och grönsaker.
Kom ihåg att fota även igår då jag lagade både huvudrätt och efterrätt och bjöd familjen på.
Huvudrätten var en nötköttsgryta med grytbitar som jag förstekt i smör och sedan kokade i en gryta med kokosmjölk, soja, kalvfond och kryddor (vitlökspulver, muskot, curry samt salt och peppar) och tillsatt bambuskott, minimajs och hela champinjoner.
Serverades med grönsaker och ris till de andra men jag ville ha potatis istället för ris.
Efterrätten var toscaäpplen och vaniljglass.
- You must be logged in to reply to this topic.
